LifeForte - לייף פורטה - דיאטה - אורח חיים בריא - תזונה נכונה - ירקות אפויים
מצרכים: 3 קישואים קלופים, כרובית קטנה מופרדת לפרחים, 3 גזרים קלופים, 3 לפתות קלופות וחתוכות לקוביות, חתיכת דלעת חתוכה לקוביות, 3 קולרבי חתוכים לקוביות, 1 בצל בינוני קלוף, ראש שום שלם קלוף, פטריות טריות שלמות, 1 פלפל אדום חתוך לרבעים, 1 פלפל כתום חתוך לרבעים, 1 חציל עם קליפתו חתוך לקוביות, 1 כף שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, 1 כף שום כתוש. מלח, פלפל, פפריקה, כמון, ועשבי תיבול לפי הטעם.
מצרכים: 3 קישואים קלופים, כרובית קטנה מופרדת לפרחים, 3 גזרים קלופים, 3 לפתות קלופות וחתוכות לקוביות, חתיכת דלעת חתוכה לקוביות, 3 קולרבי חתוכים לקוביות, 1 בצל בינוני קלוף, ראש שום שלם קלוף, פטריות טריות שלמות, 1 פלפל אדום חתוך לרבעים, 1 פלפל כתום חתוך לרבעים, 1 חציל עם קליפתו חתוך לקוביות, 1 כף שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, 1 כף שום כתוש. מלח, פלפל, פפריקה, כמון, ועשבי תיבול לפי הטעם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה